Publicidad

MiRelojInterno para Android

  • Gratuito

  • En Español
  • V 1.0
  • 4.9

    (0)
  • Estado de Seguridad

Análisis Softonic

MiRelojInterno: Una guía personalizada para tu reloj interno.

MiRelojInterno es una aplicación de Android que ofrece una herramienta de autoevaluación para evaluar tu reloj interno y proporciona recomendaciones personalizadas basadas en tu edad, género y hábitos diarios. La aplicación es gratuita y pertenece a la categoría de estilo de vida, específicamente Salud y Fitness.

La función de autoevaluación hace preguntas sobre tus hábitos diarios y devuelve el estado actual de tu reloj interno. Basándose en tu edad, género y hábitos diarios, la aplicación recomienda modificar ciertos hábitos para mejorar y mantener el funcionamiento de tu reloj interno. Se sugiere usar la aplicación regularmente y evaluar tus mejoras después de implementar las recomendaciones, preferiblemente después de dos semanas.

Además, la aplicación ofrece una función para determinar tu cronotipo, ya sea una persona matutina o nocturna. La aplicación también ofrece una herramienta de medición de luz que te permite registrar la intensidad de la luz en tu entorno y elegir el ambiente más adecuado para ritmos circadianos saludables.

MiRelojInterno te ayuda a tomar conciencia de tus hábitos diarios que afectan tu reloj interno. Es importante destacar que el algoritmo de la aplicación es el resultado de una investigación realizada por científicos del CONICET en Argentina y financiada por la Agencia I+D+i (IP-COVID19 679).

Programa disponible en otros idiomas


MiRelojInterno para Android

  • Gratuito

  • En Español
  • V 1.0
  • 4.9

    (0)
  • Estado de Seguridad


Opinión usuarios sobre MiRelojInterno

¿Has probado MiRelojInterno? Sé el primero en dejar tu opinión!


Publicidad

Descubre más programas

Publicidad

Publicidad

Las leyes que rigen el uso de este software varían de un país a otro. Ni fomentamos ni aprobamos el uso de este programa si infringe estas leyes.